• Parce que vous avez du mal à gérer votre stress.
• Parce que vous désirez vous connaître ou reconnaître.
• Parce que vous vivez avec un manque de confiance ou d’estime en soi.
• Vous avez une sensation de manque d’appartenance.
• Parce que vous sentez le besoin de "changer quelque chose" dans le couple ou les relations familiales.
• Parce que vous subissez des abus ou vous les avez soufferts dans le passé.
• Parce que vous ne parvenez pas à mettre des mots sur vos maux : anxiété, manger compulsivement, anorexie, addictions. 
• Parce que vous avez vécu un traumatisme.

Le traumatisme est un évènement grave de la vie relativement exceptionnel : deuil, viol,

harcèlement, attentat, violence conjugale, maladies, agression… C' est une peur qui perdure.

Nous sommes tous confrontés à des situations qui peuvent nous choquer. Il y a des

microtraumatismes, des événements perturbateurs qui peuvent avoir un impact particulier

chez une personne et pas sur l’autre.

• Les traumatismes infantiles

Des traumatismes reliés à l’enfance comme la sensation d’abandon, le manque d’appartenance, la violence, les moqueries, l'humiliation, ce sont des blessures émotionnelles qui nous suivent à l'âge adulte. 

Un espace pour vous permettre de vous connaître ou vous "reconnaître". Pour être à l' écoute de soi. Un espace pour vous auto réguler, en abordant vos inquiétudes, en parlant de vos blessures. Exprimer vos émotions, identifier vos croyances limitantes, partager vos réalisations, afin de transformer vos douleurs, les transcender.

Thérapie individuelle pour les processus de connaissance de soi ou d’une étape de crise existentielle, thérapie de coaching émotionnelle ou soutien émotionnel. Il peut s'agir de longs processus, de thérapies brèves de 5 à 10 séances ou de séances de conseil spécifiques. La fréquence sera établie selon vos besoin.

Une relation d'égal à égal entre la thérapeute et la cliente. L'un des aspects les plus importants de cet accompagnement est qu'il propose une thérapie non directive où le client joue un rôle actif tout au long du processus. Contrairement à d'autres types de thérapie, c'est la cliente qui va me guider, en tant que thérapeute je vais l'accompagner par mon écoute, empathie et ma congruence.

La psycothérapie intégrative se caractérise par l’intégration d’apports provenant de courants théoriques divers et par l’utilisation d’une ou plusieurs pratiques. Parmi celles-ci, les pratiques psychocorporelles peuvent être intégrées dans cette psychothérapie intégrative.

Les pratiques psychocorporelles et de santé intégrative sont un art de la communication et de la relation. Autre composante de la psychothérapie intégrative: l’attention et l’importance du lâcher-prise.

Les groupes de rencontre, ou les workshops comme on les appelle en anglais, sont une vraie tradition au sein du mouvement rogérien. Ils se déroulent dans le cadre de l’Approche centrée sur la personne, ACP.

Régulation affective, développement, attachement et traumatisme.

La thérapie sensori-motrice est une thérapie verbale comportant des interventions simples, axées sur le corps, pour repérer, nommer et explorer en toute sécurité l'activation somatique liée au traumatisme. Elle permet par le récit somatique et la pleine conscience d'accéder à la connaissance de soi et à la transformation.

Le champ d’application de la Gestalt-thérapie est principalement la psychothérapie et la supervision clinique. En plus de sa pratique clinique en cabinet, la Gestalt-thérapie est également reconnue dans le domaine de l’entreprise où les thérapeutes gestaltistes interviennent pour faire du coaching et de la supervision.