J'ai commencé la pratique du Yoga il y a environ 15 ans. La passion pour l'enseignement et le besoin de grandir personnellement et de franchir les étapes sont les raisons qui m'ont amené à suivre une formation de professeur de Yoga. J'ai pratiqué le Hatha et la Kundalini, pour me retrouver plus sereinement dans l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

J'ai étudié à Mysore avec Sri Rameshji, un disciple de Sri B.N.S Iyengar, le plus ancien professeur d'Ashtanga Vinyasa Yoga vivant. Les deux font partie de la succession d'étudiants d'abord de Sri T. Krishnamacharya puis de Sri Pattabhi Jois. Je suis profondément reconnaissante pour leurs enseignements.

J'ai également suivi une formation de massothérapeute traditionnel thaïlandais, niveau avancé, auprès du Maître Rahul Barthi. La dernière formation que j'ai faite était dans le style Thai North, en Espagne. Je continue d'apprendre chaque jour cette belle thérapie ancestrale.

Plus tard, dans d'autres domaines, qui à mon avis ont un lien avec la philosophie yogique, j'ai eu l'opportunité d'étudier un master en coopération internationale, un diplôme en tant qu'agent de genre et d'égalité et un autre en culture de la paix, de la médiation et de la non-violence.

Tout cela m'a amené à me spécialiser dans la relation thérapeutique et j'ai suivi une formation de Gestalt-thérapeute de 4 ans. Un master en Psychothérapie intégrative individuelle et de groupe. Je me suis spécialisée pendant 2 ans en Trauma niveau ll, par la psychothérapie sensorimotrice au Sensorymotor Psychotherapy Institut de Pat Ogen de Californie.

Je travaille actuelment dans ce domaine et dans le yoga en combinaisont.

Mes séances de therapies sont accessibles et utiles pour tous les personnes, de tout âges. Je respecte le potentiel individuel avec une attention particulière, car nous sommes tous différent et nous nous sentons différentes au jour le jour.

Le but quotidien qui m'aide

Travaillez mon niveau de conscience pour vivre avec une plus grande jouissance du moment présent. Obtenir la liberté d´être moi même. Liberté de choisir, liberté d'être tout simplement.

• Thérapeute

J'ai plus de 25 ans d'expérience dans les psychothérapies et les formations
de croissance personnelle. Elles ont été mon plus grand soutien pour apprendre à
me connaître, à mieux vivre avec moi-même et à entrer en relation avec les
autres. Actuellement, j'accompagne un groupe de femmes, je donne des thérapies
individuelles et j'enseigne le yoga et la gestion de la respiration.

J'ai vécu des expériences liées à des processus de maltraitance, des
maladies chroniques, ainsi que les traumatismes qui en découlent. J'ai de
l'expérience dans le travail avec les traumatismes, la dysrégulation
émotionnelle et les dépendances.
Personnellement, j'ai surmonté des situations de grand stress physique,
émotionnel et mental dans ma vie. Si mon apprentissage et mon expérience
peuvent vous être utiles, je les mets à votre disposition lors des séances.

Thérapie en français, espagnol ou anglais.
Séances collectives et individuelles.