Un espace pour s'entraider et grandir ensemble en tant que personnes, femmes, mères et sœurs, tout en partageant nos cultures. Nous aborderons nos émotions, nos relations, le développement de nos enfants, notre liberté et les perceptions sociétales, ainsi que nos blessures et notre bonheur, le tout dans un esprit de sororité.

Le groupe

Les relations interpersonnelles sont essentielles et curatives, permettant de modifier notre perception de nous-mêmes et des autres. Elles favorisent un apprentissage enrichissant pour vivre avec plus de conscience et de bien-être. Les groupes de rencontre s'inscrivent dans l'Approche centrée sur la personne (ACP) et sont une tradition du mouvement rogérien.

Avantages

Le travail de groupe favorise une meilleure connaissance de soi et une connexion plus profonde avec les émotions des autres. Il offre un espace sûr pour explorer l'impact de nos attitudes et actions, tout en facilitant une communication authentique et en soulageant les tensions liées à nos besoins et doutes.

Méthodologie

Inspiré par Carl Rogers, le rôle de la thérapeute évolue vers celui de facilitatrice, créant un environnement d'empathie et d'acceptation. Chaque participante peut partager librement, en respectant l'intimité de chacune.

Mon expérience

J'ai participé à divers groupes thérapeutiques, tant comme assistante que comme facilitatrice. Ces expériences m'ont aidée à m'autoréguler et à apprendre des autres. J'ai traversé des moments difficiles, tels que l'abandon et le deuil, ainsi que des moments joyeux. Grâce à ces groupes, j'ai pu transformer des souvenirs douloureux liés à l'abandon et à l'abus. Aujourd'hui, je suis satisfaite de mon parcours et maman d'une fille et d'un garçon.

• Les entretiens individuels peuvent être destinés aussi aux femmes qui préfèrent un lieu de parole individualisé ou qui souhaitent avoir un ou plusieurs entretiens individuels avant d’intégrer un groupe de parole.