Un esprit equilibré dans un corp equilibré
LE YOGA THERAPEUTIQUE
Le yoga thérapeutique est peut être définie comme l'application des principes yogiques à une personne en particulier dans le but d'atteindre un objectif spirituel, psychologique ou physiologique particulier. Les moyens employés sont constitués d'étapes conçues qui incluent, mais sans s'y limiter, les composants de l'Ashtanga yoga. Sont également inclus l'application de la méditation, la relaxation à travers les techniques respiratoires et l’aspect psychologique à travers l’expressions des émotions ou sentiments ou pensées dans l’instant
Benéfices des cours particulier
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